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“2021级研究生新生适应期心理健康教育”系列活动之——世界杯竞猜投注研究生新生团体心理辅导

作者: 时间:2021-12-26

为了使新生同学相互认识,快速融入集体,增进班级团结力与凝聚力,21级世界杯竞猜投注研究生在1024日上午10点半在世界杯竞猜投注开展了名为“我们是相亲相爱的一家人”的团体心理辅导活动。本次活动由学生心理健康指导中心进行指导,研究生兼职心理辅导员张岳老师组织学院同学参与,由学生朋辈心理辅导员张婷进行具体的策划与实施开展,世界杯竞猜投注全体21级研究生参与活动。

首先,在活动热身阶段,主持人张婷介绍了本次活动的主题与目的,对整体活动进行了铺垫。共34人参与了本次活动,主持人通过报数分组的方法将全体同学分为5组。第一个活动为“一分钟鼓掌”,在热烈的掌声中,同学们迎来了自己的研究生生活与学院的第一次集体活动。通过对比自己一分钟鼓掌的预期次数与实际次数,同学们认识到预期和现实是具有差异的,从而对自己的目标与理想做出了适当的调整。第二个活动为“我知道”,这一活动使同学们更加了解、熟悉彼此,气氛更加活跃。接下来,活动进入过渡阶段,这一阶段分别进行了“信任之旅”、“集体登录”、“人体字母”、“快乐传递”与“信心启迪”五项活动。通过这些活动,同学们深刻体会到了团结的重要性和集体的力量与意义,同时明白了在团队中除了团结,分工协作也很重要。活动“快乐传递”与“信心启迪”让大家学会了如何欣赏、赞美他人,并明确了指引自己前进方向的目标与动力。在活动结束阶段,每位同学都发挥自己的想象,与小组成员共同创作了属于自己的《团体树》画作。活动进入尾声,主持人对全部活动进行了总结,并表达了对同学们的感谢与美好期许。最后,主持人组织全班同学,在欢声笑语中拍摄了班级的第一张团体合影。

在多方的共同努力下,本次活动顺利进行,圆满完成,实际效果超出预期。活动进行过程中班级整体氛围和谐融洽,同学们敞开心扉,积极参与、完成了每项活动。此次活动不仅给每位同学都提供了一个展示自我的机会,还促进了班级成员之间的情感交流,使同学们发现彼此的闪光点,并相互学习、相互欣赏,增进了同学之间的友谊与互信,使同学们对未来的研究生生活充满期待与憧憬。


      



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